ஒரு ஹைபர்பேரிக் ஆக்ஸிஜன் அறை உங்கள் சரியான தூக்கத் துணையாக இருக்க முடியுமா?

இன்று, உலகெங்கிலும் நகரங்களின் விரைவான விரிவாக்கம் மற்றும் நகரமயமாக்கல் துரிதப்படுத்தப்படுவதால், நகர்ப்புற மக்கள் தொகை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது, இது நகரவாசிகள் மீது அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. இவ்வளவு வேகமான வாழ்க்கை முறையில், மக்கள் எவ்வாறு தங்கள் ஆரோக்கியத்தை மிகவும் திறமையாக வேலை செய்ய மற்றும் அவர்களின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை வளப்படுத்த முடியும்?

நகரங்களில் பணிபுரிபவர்கள் பொதுவாக ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட மதிய உணவு இடைவேளையைக் கொண்டிருப்பார்கள், அப்போது அவர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க ஒரு தூக்கத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், எல்லோரும் தூக்கம் போடுவதற்குப் பழக்கமில்லை. ஹைப்பர்பேரிக் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையை வழங்கும் ஹைப்பர்பேரிக் ஆக்ஸிஜன் அறைகள், ஓரளவுக்கு மதிய ஓய்வை ஆதரிக்கும் மற்றும் மேம்படுத்தும் ஒரு ஹிப்னாடிக் விளைவை வழங்க முடியும்.

ஒரு குட்டித் தூக்கம் போடுவதால் என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்?

வயது அல்லது பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு நாள் தூக்கம் எடுப்பது அனைவருக்கும் ஏராளமான நன்மைகளை அளிக்கும். பொதுமக்களுக்கு, மதிய நேரத் தூக்கம் ஆற்றலை மீட்டெடுக்கும், விழிப்புணர்வையும் செறிவையும் அதிகரிக்கும், மன சோர்வைப் போக்கும் மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்தும். இது இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கும். டீனேஜர்கள் மற்றும் முதன்மையாக மன வேலைகளில் ஈடுபடும் நபர்களுக்கு, ஒரு நாள் தூக்கம் மூளையை மேலும் தூண்டும் மற்றும் படைப்பு சிந்தனையை மேம்படுத்தும்.

அதிகமான நிறுவனங்கள், பள்ளிகள், வீடுகள் மற்றும் மருத்துவமனைகள் இப்போது ஹைப்பர்பேரிக் ஆக்ஸிஜன் அறைகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன என்பதை அறியாமல், பலர் தங்கள் அலுவலக மேசைகளில் தலையை சாய்த்து தூங்குவதைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். ஹைப்பர்பேரிக் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை அமர்வின் வழக்கமான கால அளவு 30 முதல் 90 நிமிடங்கள் வரை இருக்கும், இது வழக்கமான மதிய தூக்க நேரத்துடன் வசதியாக ஒத்துப்போகிறது. 

மக்கள் தங்கள் மதிய தூக்கத்தை சிறப்பாகப் பயன்படுத்த ஹைபர்பேரிக் ஆக்ஸிஜன் அறைகள் எவ்வாறு உதவும்?