நமது உடல் தோராயமாக 60 டிரில்லியன் செல்களால் ஆனது, இவை அனைத்தும் அவற்றின் ஆற்றல் மூலமாக ஆக்ஸிஜனை நம்பியுள்ளன. குறிப்பாக, கண்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு தேவைப்படும், ஒவ்வொரு நாளும் 100,000 க்கும் மேற்பட்ட இயக்கங்களைச் செய்கின்றன. ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை அவற்றின் செயல்திறனைக் கணிசமாகக் குறைக்கும், இது பார்வை தொடர்பான பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் கண்கள் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறைக்கு ஏன் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை?
நம் உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்ட உறுப்புகளில் கண்கள் அடங்கும் என்பதை அங்கீகரிப்பது முக்கியம். அவை "உயர் ஆற்றல்" உறுப்புகள் என்றும் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. மற்ற கண் திசுக்களுடன் சேர்த்து, விழித்திரை மற்றும் பார்வை நரம்பு, தினசரி அதிக அளவு காட்சி சமிக்ஞைகளை செயலாக்கும் பணியை மேற்கொள்கின்றன, மற்ற பெரும்பாலான உறுப்புகளை விட அதிக ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஆற்றலை உட்கொள்கின்றன. குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியவை விழித்திரையில் உள்ள ஒளி ஏற்பி செல்கள், அவை "காட்சி ஆற்றலை" உருவாக்க ஏரோபிக் வளர்சிதை மாற்றத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன. போதுமான ஆக்ஸிஜன் சப்ளை இந்த செல்களை செயலிழக்கச் செய்யலாம், இது மங்கலான பார்வை மற்றும் கண் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், செல் இறப்பு ஏற்படலாம், இதன் விளைவாக மீளமுடியாத பார்வை இழப்பு ஏற்படலாம்.
ஆக்ஸிஜன் உங்கள் கண்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை கண் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:
- பார்வைக் குறைபாடு: ஆக்ஸிஜன் குறைபாடு சிலியரி தசை சோர்வை ஏற்படுத்தி லென்ஸ் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் குறைக்கும், இது கிட்டப்பார்வை அல்லது பிரஸ்பியோபியாவுக்கு வழிவகுக்கும். நீண்டகால ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை விழித்திரையின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது, இதன் விளைவாக மங்கலான பார்வை மற்றும் பார்வை சிதைவு ஏற்படுகிறது.
- அதிகரித்த நோய் ஆபத்து: போதுமான ஆக்ஸிஜன் லென்ஸின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம், இது கண்புரை உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும்; நீர் நகைச்சுவை வடிகால் அடைப்பு உள்விழி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும், இது கிளௌகோமாவை ஏற்படுத்தும்; பார்வை நரம்பில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை பார்வை இழப்பு அல்லது விழித்திரைப் பற்றின்மைக்கு கூட வழிவகுக்கும்.
- கண் அசௌகரியம்: வலி, வறட்சி, கூச்ச உணர்வு அல்லது எரியும் உணர்வுகள் போன்ற அறிகுறிகள் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையால் எழக்கூடும், இது கண் வசதியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை கண்களைப் பாதிக்குமா?
கண்களில் ஆக்ஸிஜனின் விளைவுகள் பல முக்கியமான வழிகளில் வெளிப்படுகின்றன:
1. செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்தைப் பராமரித்தல்
விழித்திரை, கார்னியா மற்றும் லென்ஸ் உள்ளிட்ட கண் திசுக்கள், செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்தை எளிதாக்க ஆக்ஸிஜனை நம்பியுள்ளன. மைட்டோகாண்ட்ரியாவுக்குள் ஆற்றல் உற்பத்தி செயல்பாட்டில் ஆக்ஸிஜன் மிக முக்கியமானது, இது செல்லுலார் செயல்பாடு மற்றும் பழுதுபார்ப்பை செயல்படுத்துகிறது. ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை செல்லுலார் செயலிழப்புக்கும், பின்னர் பார்வைக் குறைபாட்டிற்கும் வழிவகுக்கும்.
2. கண் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவித்தல்
இரத்த ஓட்டம் வழியாக கண்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் கொண்டு செல்லப்படுகிறது. நல்ல சுழற்சி வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகளை அகற்றும் அதே வேளையில் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் தொடர்ச்சியான விநியோகத்தை உறுதி செய்கிறது. ஆக்ஸிஜன் அளவுகள் குறைவது கண்களில் இரத்த நாளங்கள் விரிவடைவதற்கு அல்லது அடைப்பு ஏற்படுவதற்கு வழிவகுக்கும், இது கிளௌகோமா அல்லது விழித்திரை கோளாறுகள் போன்ற நிலைமைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
3. நோய் சிகிச்சைக்கு உதவுதல்
விழித்திரை இஸ்கெமியா மற்றும் பார்வை நரம்பு சேதம் போன்ற கண் நிலைமைகளின் சந்தர்ப்பங்களில், ஹைபர்பாரிக் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை திசு ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கலாம், பழுதுபார்ப்பு மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க ஊக்குவிக்கும்.
HBOT பார்வையைப் பாதிக்குமா?
ஆக்ஸிஜன் குறைபாடு ஏற்படும் போது, ஹைபர்பேரிக் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை கண் ஆரோக்கியத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க வகையில் பயனளிக்கும். இந்த சிகிச்சையானது ஏராளமான நன்மைகளை வழங்குகிறது, முதன்மையாக ஆக்ஸிஜன் இல்லாத கண் திசுக்களுக்கு துல்லியமான ஆக்ஸிஜன் அளவை நேரடியாக வழங்குவதன் மூலம். அதிக அழுத்தத்தின் கீழ், ஆக்ஸிஜன் நேரடியாக உடல் திரவங்களில் கரைக்கப்பட்டு, குறைபாடுள்ள பகுதிகளுக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டு, மூல பிரச்சினைகளை நிவர்த்தி செய்கிறது.
HBOT இன் நன்மைகள்:
- ஊக்குவிக்கிறதுகார்னியல் பழுதுபார்ப்பு: மேம்படுத்தப்பட்ட ஆக்ஸிஜன் விநியோகம் கார்னியல் எபிதீலியல் செல்களை சரிசெய்தல் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்வதை எளிதாக்குகிறது, எடிமாவைக் குறைக்கிறது மற்றும் கார்னியல் வெளிப்படைத்தன்மையை மீட்டெடுக்கிறது, கார்னியல் காயங்கள், தொற்றுகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மீட்புக்கு சாதகமானது.
- உள்விழி அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது: நீர் நகைச்சுவையில் ஆக்ஸிஜன் அளவை உயர்த்துவது அதன் மாறும் சமநிலையை பராமரிக்கவும், அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்தவும், கிளௌகோமா நோயாளிகளுக்கு பயனளிக்கவும் உதவும்.
- விழித்திரை ஹைபோக்ஸியாவை நீக்குகிறது: இந்த சிகிச்சையானது விழித்திரை செல்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை அதிகரிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் பழுதுபார்ப்பைத் தூண்டுகிறது, மத்திய விழித்திரை தமனி அடைப்பு மற்றும் நீரிழிவு விழித்திரை போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சை திறனை வழங்குகிறது.
HBOT உடன் தொடர்புடைய காட்சி தொந்தரவுகள் யாவை?
HBOT சாதகமாக இருந்தாலும், சாத்தியமான அபாயங்களும் உள்ளன. சில தனிநபர்கள் அனுபவிக்கலாம்:
- பார்வை மாற்றங்கள்: உயர் அழுத்த ஆக்ஸிஜன் சூழல்களுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு லென்ஸ் ஒளிவிலகல் சக்தியை மாற்றக்கூடும், இதனால் தற்காலிக கிட்டப்பார்வை ஏற்படலாம், இது சிகிச்சை நிறுத்தப்பட்ட பிறகு சரியாகிவிடும்.
- அதிகரித்த கண் அழுத்தம்: சிகிச்சையின் போது ஏற்படும் அழுத்த மாற்றங்கள் உள்விழி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கக்கூடும், இதனால் அசௌகரியம், மங்கலான பார்வை அல்லது கிளௌகோமா நோயாளிகளுக்கு ஆபத்து அதிகரிக்கும்.
- ஆக்ஸிஜன் நச்சுத்தன்மை: அதிக ஆக்ஸிஜனுக்கு நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவது விழித்திரையை சேதப்படுத்தக்கூடும், இதனால் பார்வைக் குறைபாடு அல்லது அசௌகரியம் ஏற்படலாம்.
முடிவு: உகந்த கண் ஆக்ஸிஜன் அளவைப் பராமரித்தல்
கண் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க, சரியான ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தைப் பராமரிப்பது மிக முக்கியம். கண் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை மேம்படுத்த சில உத்திகள் இங்கே:
- ஆரோக்கியமான கண் பழக்கங்களை கடைப்பிடிக்கவும்: நீடித்த பார்வை அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், டிஜிட்டல் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தும் போது வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- உங்கள் சுற்றுச்சூழலை மேம்படுத்துங்கள்: போதுமான காற்றோட்டத்தை உறுதிசெய்து, மூடிய அல்லது மாசுபட்ட இடங்களுக்கு நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்.
- ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சியில் கவனம் செலுத்துங்கள்: வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்த ஒரு சமச்சீர் உணவு கண் திசுக்களை ஆதரிக்கிறது. வழக்கமான உடல் செயல்பாடு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, பயனுள்ள ஆக்ஸிஜன் போக்குவரத்தை ஊக்குவிக்கும்.
இடுகை நேரம்: நவம்பர்-26-2025
