-
தூக்கத்திற்காகப் புறக்கணிக்கப்பட்ட ஒரு தீர்வை மீட்டெடுத்தல்: உயர் அழுத்த ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையின் பங்கு
மார்ச் 21 ஆம் தேதி உலக உறக்க தினம் அனுசரிக்கப்படுகிறது. இந்த ஆண்டின் கருப்பொருளான “நன்றாக உறங்குங்கள், சிறப்பாக வாழுங்கள்” என்பது, நமது வேகமான சமூகத்தில் ஆழமாகப் பொருந்திப் போகிறது. ஒரு இனிமையான, தடையற்ற இரவு உறக்கம் என்பது நம்மில் பலருக்குக் கிடைக்காத ஒரு ஆடம்பரமாகத் தோன்றுகிறது. ...மேலும் படிக்கவும் -
வசந்தகால சோர்விலிருந்து புத்துணர்ச்சிக்கு: ஹைபர்பாரிக் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் விளக்கப்பட்டுள்ளன
வசந்த காலம் வரும்போது, நீங்கள் மந்தமாகவும், தலை கனமாகவும், ஆற்றல் இல்லாமலும் உணர்கிறீர்களா? அலுவலகத்தில், நிறைய காபி குடித்த போதிலும் உங்கள் கண் இமைகள் கனமாகி, மதிய உறக்கத்திலிருந்து எழும்போது இன்னும் அதிக மயக்கத்துடன் இருக்கிறீர்களா? உங்கள் வசந்தகால சோர்வுக்குப் பருவகாலக் காரணங்களை நீங்கள் கூறலாம்...மேலும் படிக்கவும் -
உயர் அழுத்த ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை மூலம் நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்: சுவாச நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் ஒரு புதிய பரிமாணம்
சுவாச நோய்களின் பரவல் அதிகரித்து வருவதால் உலகம் தொடர்ந்து போராடி வரும் நிலையில், நோயாளிகளின் நலனை மேம்படுத்துவதற்குப் புதுமையான சிகிச்சை முறைகள் அவசியமாகின்றன. ஹைபர்பாரிக் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை (HBOT) பல்வேறு சுவாச நிலைகளைக் கையாள்வதில் ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய முறையாக உருவெடுத்துள்ளது...மேலும் படிக்கவும் -
புதுமையான தீர்வுகள்: வாய் புண் குணமடைவதில் உயர் அழுத்த ஆக்ஸிஜனின் தாக்கம்
"வாயில் இன்னொரு புண்!" "சாப்பிடுவதற்கும் பேசுவதற்கும் மிகவும் வலிக்கிறது; தாங்கவே முடியவில்லை!" நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் வரும் வாய்ப் புண்களால் அவதிப்பட்டால், இந்த வலியை நீங்கள் நிச்சயமாக நன்றாகவே புரிந்துகொள்வீர்கள். பொதுவாக "கேங்கர் புண்கள்" என்று அழைக்கப்படும் வாய்ப் புண்கள், வாயில் வட்ட அல்லது நீள்வட்ட வடிவக் காயங்களாகத் தோன்றும்...மேலும் படிக்கவும் -
பருவகால நிவாரணம்: ஒவ்வாமை மற்றும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் தீர்வுகளுக்கான ஹைபர்பாரிக் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், ஹைபர்பாரிக் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை (HBOT) என்பது அழுத்தக்குறைவு நோய்க்கான ஒரு சிகிச்சையாக மட்டுமல்லாமல், ஒவ்வாமைகள், மூக்கடைப்பு, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் குறட்டை உள்ளிட்ட பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கான ஒரு சாத்தியமான தீர்வாகவும் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. இந்த வலைப்பதிவில், நாம்...மேலும் படிக்கவும் -
எக்ஸிமா மேலாண்மையில் ஹைபர்பாரிக் ஆக்ஸிஜனின் தாக்கம்
ஒரு பொதுவான தோல் நோயான எக்ஸிமா, பெரும்பாலும் சருமத் தடையை கணிசமாகப் பாதிக்கிறது. இதனால், காலப்போக்கில் வெளிப்புற எரிச்சலூட்டிகள் மற்றும் தொற்றுகளுக்கு சருமம் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) ஆராய்ச்சித் தரவுகளின்படி, ஏறக்குறைய 10% முதல் 20% வரை...மேலும் படிக்கவும் -
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகள் 1.5 ATA ஹைபர்பாரிக் சேம்பரைப் பயன்படுத்துவது பொருத்தமானதா?
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது ஒரு பொதுவான நாள்பட்ட நோயாகும். இதில் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் உடல் முழுவதும் பரவலான தசை மற்றும் மூட்டு வலி, சோர்வு மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளை அனுபவிக்கின்றனர். மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் முன்னேற்றத்துடன், பெருகிவரும் எண்ணிக்கையிலான சிகிச்சை அணுகுமுறைகளும்...மேலும் படிக்கவும் -
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை அடைதல்: இடுப்புத் தசைப்பிடிப்பிலிருந்து மீள்வதற்கு உயர் அழுத்த ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை எவ்வாறு உதவுகிறது
உட்கார்ந்தே செய்யும் வேலை, திரும்பத் திரும்பக் குனிதல் மற்றும் தவறான உடல் தோரணை ஆகியவை நவீன கால மக்களிடையே ஆழமாக வேரூன்றிய பழக்கங்களாகிவிட்டன. இந்தப் பழக்கங்கள் நமது கீழ் முதுகுத் தசைகளை நுட்பமாக ஒரு "சோர்வு நிலைக்கு" உள்ளாக்கக்கூடும். நாள்பட்ட அழுத்தம் பெரும்பாலும் தொடர்ச்சியான கீழ் முதுகு வலி, விறைப்புத்தன்மை ஆகியவற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் இது...மேலும் படிக்கவும் -
நுரையீரல் ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் மேலாண்மையில் ஹைபர்பாரிக் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையின் பங்கு
மனித உடலில் வாயுப் பரிமாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும், உயிர் வாழ்வதற்கு அவசியமானதாகவும் விளங்கும் முக்கிய உறுப்புகள் நுரையீரல்கள் ஆகும். நுரையீரலை முறையாகப் பராமரிப்பது இன்றியமையாதது; அதைப் புறக்கணிப்பது அவற்றின் பாதுகாப்புச் செயல்பாடுகளைப் பாதித்து, இறுதியில் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதித்து, பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆளாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.மேலும் படிக்கவும் -
உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கான ஆக்ஸிஜன்: உயர் அழுத்த ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையின் பின்னணியில் உள்ள அறிவியல்
மனித உடலுக்கு உணவு மற்றும் நீரைப் போலவே ஆக்ஸிஜனும் இன்றியமையாதது; இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகச் செயல்படுகிறது மற்றும் உயிருக்கு அத்தியாவசியமானது. ஹைபோக்ஸியா என்று அழைக்கப்படும் போதுமான ஆக்ஸிஜன் அளவு இல்லாமை, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பெரிதும் பாதிக்கக்கூடும். என்னென்ன...மேலும் படிக்கவும் -
உயர நோய் அறிகுறிகளும் நிவாரணமும்: உயர் அழுத்த ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையின் தாக்கத்தை ஆராய்தல்
உயர நோய், கடுமையான மலை நோய் (AMS) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது அதிக உயரங்களில் உள்ள குறைந்த அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் சூழல்களுக்கு மனித உடல் தன்னைத் தகவமைத்துக் கொள்ள சிரமப்படும்போது ஏற்படுகிறது. பொதுவாக, 3,000 மீட்டருக்கு (சுமார் 9,800 அடி) மேற்பட்ட உயரங்களுக்கு ஏறிய சிறிது நேரத்திலேயே இது வெளிப்படுகிறது.மேலும் படிக்கவும் -
விளையாட்டு வீரர்களுக்கான ஹைபர்பாரிக் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையின் நன்மைகள்: மீட்சி மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்துதல்
விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் செயல்திறனில் சிறந்து விளங்குவதற்காக, தங்கள் உடலைத் தொடர்ந்து அதன் உச்ச வரம்பிற்குச் செலுத்துகிறார்கள். வழக்கமான உடற்பயிற்சி புத்துணர்ச்சியையும் வலிமையையும் அளித்தாலும், அது உடற்பயிற்சியால் ஏற்படும் சோர்வு மற்றும் விளையாட்டுக் காயங்களுக்கும் வழிவகுக்கும். இந்த இரண்டு பிரச்சனைகளும் ஒரு விளையாட்டு வீரரின் திறன்களைத் தடுக்கக்கூடும்.மேலும் படிக்கவும்
